Trinktipps für heiße Tage
In den heißen Sommermonaten ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Auf mindestens zwei Liter sollte ein Erwachsener dabei kommen.
B2Run: Keine Gnade für die Wade
Unter dem Motto „Keine Gnade für die Wade“ waren wir gemeinsam mit dem Rehazentrum Wöhrderwiese und der Therapie Company beim B2Run in Nürnberg am Start.
Lauftipps für den B2Run
Der Countdown läuft: Wir stehen in den Startlöchern, denn morgen findet der B2Run statt. Für alle Läufer haben die Gesundheitsdenker einige Tipps für den optimalen Wettkampftag zusammengestellt, die auch die angekündigte Hitze berücksichtigen.
Gesundheitslenker für Gesundheitsdenker
Frisch vom Folieren: Das Auto des Gesundheitsdenkwerks ist jetzt auch auf der Straße gut zu erkennen.
Schritt für Schritt
Forscher der Stanford University haben eine Studie durchgeführt, in der über drei Monate lang die Schrittzahlen von 720 000 Menschen aus 111 Ländern verglichen wurden.
Bavarian Beachcup 2019
Am Mittwoch fand der Bavarian Beach Cup statt und das Gesundheitsdenkwerk war gleich dreifach aktiv.