Lauftipps für den B2Run

Der Countdown läuft: Wir stehen in den Startlöchern, denn morgen findet der B2Run statt. Für alle Läufer haben die Gesundheitsdenker einige Tipps für den optimalen Wettkampftag zusammengestellt, die auch die angekündigte Hitze berücksichtigen.

Schritt für Schritt

Forscher der Stanford University haben eine Studie durchgeführt, in der über drei Monate lang die Schrittzahlen von 720 000 Menschen aus 111 Ländern verglichen wurden.