Ob Bewegung, Entspannung oder Ernährung, eine Woche lang drehte sich bei der Nürnberger Versicherung alles um das Thema Gesundheit. Und auch das Gesundheitsdenkwerk war an zwei Tagen mit einem Stand, Kursen und Vorträgen vertreten.
In den heißen Sommermonaten ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Auf mindestens zwei Liter sollte ein Erwachsener dabei kommen.
Unter dem Motto „Keine Gnade für die Wade“ waren wir gemeinsam mit dem Rehazentrum Wöhrderwiese und der Therapie Company beim B2Run in Nürnberg am Start.
Der Countdown läuft: Wir stehen in den Startlöchern, denn morgen findet der B2Run statt. Für alle Läufer haben die Gesundheitsdenker einige Tipps für den optimalen Wettkampftag zusammengestellt, die auch die angekündigte Hitze berücksichtigen.
Frisch vom Folieren: Das Auto des Gesundheitsdenkwerks ist jetzt auch auf der Straße gut zu erkennen.
Forscher der Stanford University haben eine Studie durchgeführt, in der über drei Monate lang die Schrittzahlen von 720 000 Menschen aus 111 Ländern verglichen wurden.
Am Mittwoch fand der Bavarian Beach Cup statt und das Gesundheitsdenkwerk war gleich dreifach aktiv.